Bara bada - En introduktion till året runt-bad
Har du funderat på att kallbada men inte riktigt vågad testa än?
Då vill vi varmt välkomna dig till en gemensam stund i Café Badhusparken där du får lära dig om de positiva effekterna med kallbad. Denna gången kommer Jonas Dahlgren berätta om sin historia och varför han håller på med kallbad. Han har kallbadat i över 200 dagar i streck!!! Lyssna på Jonas metoder för sitt badande och få inspiration för din vardag.
Jonas som tar ett bubbelbad i Ullån
Tid: Lördag, 18 oktober, kl. 11.00-13.00
Plats: Café Badhusparken
Caféet kommer öppna specifikt för oss och sälja smoothies, kakor och mackor för alla deltagare.
Badhusparkens Café öppnar upp på lördag.
Eventet är öppet för alla som är nyfikna till att umgås och prata kallbad. Snacket börjar kl. 11.00 på Badhusparkens Café. Därefter finns det möjlighet till gemensamt dopp och bastu i Surfbukten för dig som vill. Bastun är varm fram till kl. 13.00.
Det finns möjlighet till enkel omklädningsrum. Ta med handduk, baddräkt och tofflor, kanske ett par extra strumpor om du vill skydda fötterna.
Snacket kommer delvis vara på engelska och är tillgänglig för alla som är nyfikna.
Vi ses i Badhusparken 🌊
Om initiativet:
Några som verkligen hittat glädje i det gemensamma badandet är Kallis morgondopp grupp med 60-plussare som brukar träffas var tredje måndag i månaden till gemensamt dopp. Under den anslutande frukost uppstod idén med att inspirera flera till kallbad genom en gemensam aktivitet. Något så enkelt som inte kräver några prylar borde verkligen få göra nytta till flera, tyckte gruppen. I våras körde vi en första „Bara Bada“ träff som inspirerade många. Nu inför vintern kör vi igång igen.
Morgondopp i vintras med 60-plussarna.
